哈哈哈哈有圖為證！

我跟兒子在倫敦超順暢，被爸爸啾挾怨報復，拍了這樣照片。

也因此才知道，我老公竟然在倫敦遇上了人生第一次代謝不順啊。

 

雖然根據他本人表示，這是風水的關係(正常人怎麼會懷疑風水，我老公是瘋了不成)，

但我想只是因為我們在倫敦餐餐大魚大肉之外，還很常吃微波食品又沒吃青菜蔬果導致的下場。

你看看，我們在倫敦每天幾乎都吃大餐，

牛排跟海鮮是常態，

有時候還有龍蝦，走一個瘋狂補充膽固醇的路線，

大魚大肉之外最常吃的是精緻糕點，幾乎無法補充纖維質，

打發自己的三明治也是走濃郁起司油膩路線，

更別提回airbnb微波冷凍千層麵或是pizza了，

重口味又油膩，不爽口還沒有纖維質，每天都會吃兩球拳頭青菜跟水果的蔡先生當然無法適應啊。

 

身為一個不是在旅遊，就是在前往旅遊路上的說書人，

我早就預料到有這種窘境，

所以每次出遠門，我都會攜帶天地合補青汁陪伴我走天涯。

天地合補青汁是我給他起的小暱稱，

真正的全名是天地合補超級雙纖酵素青汁飲。

我不打自招，一開始對這包青汁飲沒有什麼好感，

我承認我愚婦，刻板印象，

誰叫它外包裝渾身青綠又叫青汁，聽起來就像是青草茶或是菜汁一樣很難親近。

但身邊的人吃過都說好，凱娣小妞還還靠這包度過只能服用流質食物的拔智齒時期，

根據她表示這包裡面富含高纖維質，

一小包就能幫你補充膳食纖維還能順暢無負擔，

你再也不會有鬱鬱寡歡一肚子委屈的煩惱。

而且味道是她吃過最平易近人的酵素沖泡飲，

她說成這樣只差沒有指天立地替青汁發下毒誓，

我遂放心地也試試看。

只能說這一小包真的是護駕有功啊！

 

青汁本人倒出來長這樣，

深綠色的粉末，聞起來有抹茶粉的香氣，

跟我原本想像的青草味天差地別，

甚至聞起來甜甜的很好吃。

我上網找了一下，

是因為天地合補除了添加明日葉、牧草、菠菜這些超級營養綠葉，

更添加了蓮藕、蕃茄、黑棗、梨子，添增風味。

 

除此之外，它有深綠葉食材纖維(不可溶性纖維)與菊苣纖維(可溶性纖維)這兩個雙纖配方，

一小包就能補足現代人飲食所需膳食纖維。

不得不提一下，膳食纖維這個小淘氣。

膳食纖維可以幫助我們的腸胃蠕動，並且增加飽足感，一兼二顧比健達出奇蛋還出奇。

甚至還以『腸道清道夫』的美稱行走江湖多年，

但平常要吃20公克才算足夠。

要知道這20公克得來不易啊。

一整天都跟山羊附身一樣狂吃青菜，可能還達不到20公克的標準。

(就說了膳食纖維是個小淘氣了)

但一包天地合補青汁就提供了每日7%的膳食纖維需求量，

贏在起跑點上，毋須煩惱因為纖維質不足造成人生的壅塞了啊。

 

除了營養，青汁蠻好喝，

而且飲用方法很多元，你可以依照自己的喜好隨心所欲搭配。

最簡單的就是使用熱水沖泡，立馬乾杯。

這個方法最便利省時，但我自己不是很喜歡，

因為口感會像喝了一杯濃郁的抹茶，底下難免有粉末殘渣感。

如果是第一次接觸酵素飲品的少女我想他們應該會很苦手。

 

第二個比較簡單的方法，添加牛奶 / 奶茶 / 果汁牛奶飲用。

奶類製品跟青汁很對味，而且喝起來最順口沒有粉末感，

唯一的問題是整杯飲料會變得跟綠巨人浩克一樣綠。

目前是冰的香蕉牛奶與青汁最麻吉，他們是天作之合，三生石上有注定。

拿鐵不太適用，但有時候匆匆忙忙出門免強湊合著也還行。

奶茶也普通對味，但因為我太愛奶茶了，所以這是我最常使用的選項。

 

除此之外也推薦搭配桂格的桂格核桃腰果榖珍。

他們也是命中註定我愛你的組合，

而且一小包卻十分有飽足感，不只可以補充膳食纖維還可以直接打發一餐。

如果最近要相親或是見前男友，需要稍稍節食這個似乎可行。反正一包就飽了還不怕沒有膳食纖維。

(不要再說了！教壞大家)

 

因為我有青汁，在倫敦快樂似神仙，氣色都變好了。

現在出遠門都不用操心補充不夠纖維質。

(如果真的大量缺乏膳食纖維，要多喝幾天才會開始明顯感受到人生改變)

非常推薦華碩品質堅若磐石的鋼鐵腸少女服用。

 

 

現在這個好東西，只有在屈臣氏實體店面與網路買得到歐！

屈臣氏網路商店：https://goo.gl/9WPJp6 

祝大家每天都補充滿滿的膳食纖維，人生順暢快樂似神仙。

陛下：要多吃青菜水果人生才會圓滿歐。

●盧小桃的小太陽戰隊

●如果穿搭，IG就是你的好朋友歐。