運動是我們人生不可或缺需要注重的課題。

有些人天生就愛運動，從中得到健康與快樂等多項好處；

有些人可能像我，明明知道運動好處多多卻依舊懶得動，運動之於我如浮雲。(完蛋)

沒辦法啊，自己運動有點無趣，有沒有什麼可以幫助我健身，知道每日活動量，最好這東西還要好看呢？

科技始終來自人性，真的有這種好東西！一起來看看女孩的運動時尚配件Fitbit吧。

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很多人問，小桃你都做什麼運動維持體型呢？

嗯….實不相瞞我之前是個很不熱衷運動的懶鬼。

明明知道運動有很多好處，明明就知道人活著就是要運動，但我就是懶。

還會推給兒子說我沒時間。

而且有兒子我不需要運動啊。兒子就是我的健身器材，抱著肉球就等同重訓，我無時無刻在運動。(歪理)

況且，運動真的很無聊，你又不知道你真的消耗了多少卡路里，無法量化，做起來好無趣。

 

啾啾：乖寶，你需要的就是一個貼身的私人教練，陪你運動超有趣。

去哪裡找一個24小時的教練，我老公瘋了…..

結果還真的有！

他就是Fitbit。

 

Fitbit是風靡歐美的運動穿戴裝置品牌，廣受外國民眾喜愛，它也是第一個推出自動、無線同步的業者。

擁有驚人的演算法，可以精準地透過手環記錄你的心跳、運動量，甚至是睡眠。

運動穿戴裝置最重要的就是這個演算法，這演算法就是百年老店的獨門醬料，運動穿戴裝置的靈魂，

這個演算法就跟好萊烏電影裡面會讓大家爭得你死我活的業界機密一樣重要。

Fitbit擁有業界基準的演算法，更擁有領先業界的電池續電時間，最薄、最輕的GPS + 心率裝置，

所以一講到運動穿戴裝置，大家都不會忘記這個品牌。

旗下有很多款式，依使用者的不同需求與日常使用習慣可自由選擇，

網路上有很多名人或是歐美部落客介紹，甚至是在IG上可以看見他的蹤影，

跟坊間的運動手環不太一樣，他有些款式更像是時尚配件。

因為太受歡迎還跟時尚品牌Tory Burch推出了超好看的聯名款，

甚至有許多首飾業者為了趕上Fitbit的風潮，推出了適應fitbit的手環配件，

由此可知Fitbit在歐美的地位。

他就是健康健身穿戴裝置的領頭羊，這系列產品的霸主。

 

不以此為傲持續進步的Fitbit，籌備一陣子後，推出第一款智能手錶Fitbit Blaze。

除了充當一隻完美的手錶，告訴你今夕是何年，

更不忘主打運動健身功能的老本，可以連續記錄心率、連線 GPS、多種運動模式紀錄、自動睡眠追蹤……

儼然就是個完美的貼身私人教練，

而且大錶面，你想要審視這些健身紀錄變得更輕鬆容易，廣受都會雅痞喜愛。

除了當手錶以及專屬貼身教練之外，更酷的是他還能當你的私人秘書，

可以跟你的智慧型手機連線，提醒你來電避免漏接電話之外，也能控制音樂。

有blaze隨身就好像帶著管家阿福在路上移動。非常安心。

 

因為以上的種種優點，加上更換錶帶就能跟啾啾共用(自從當媽之後好喜歡這種一人吃兩人補)，我最後選擇了blaze。

Fitbit Blaze主體是方形設計，而且並非一體成形，

他的手錶本體與錶帶是可以分離的。

因為這個可分離設計，Fitbit Blaze推出許多不同款式的錶帶任君挑選。

 

標準配備是PU材質的錶帶，非常貼合肌膚；另外也有尼龍的、適合都會人士的皮革，以及不鏽鋼材質。

五花八門的錶帶彷彿Fitbit Blaze的衣服，你可以天天更換，

依照自己的穿衣風格，使用環境，輕鬆更換不同材質的錶帶，搭配出專屬自己的Fitbit Blaze。

 

最後我選擇了灰色皮革，陪伴我的每一天。

眾多錶帶裡我最喜歡的就是皮革系列了。

打破智能手錶看起來就只有高科技的既定印象，戴在手上就像是個完美的時尚配件。

女孩配戴也能很纖細時尚，不說誰知道這是監控我每日卡路里的運動穿戴裝置呢。

 

但千萬不要被blaze的美色所蒙蔽，忘記他是隻高科技的智能手錶。

blaze可以跟你的手機同步，幫助你健身更成為你的來電捕手，

使用方法非常簡單，你只需要下載它的APP，

跟著APP一個指令一個步驟，就能輕鬆完成設定。

充滿電的Fitbit blaze電池續電時間長達5天，

所以不用擔心忘記天天充電你的私人教練就會不見。

設定完成後，你的blaze就可以正式啟用了！

 

blaze的背面有兩個發著綠光的小點，它叫做PurePulse光電心率傳感器，

裡面有Fitbit 自豪的 PurePulse 心率技術，

只要每天配戴，確保這背面貼合你的肌膚，blaze就能利用這塊傳感器，從手腕持續自動追蹤心率，準確無誤的計算你的心跳，

你可以每天隨時掌握整日即時心率讀數，分析一段時間的心率，管理壓力。

更可以得知你每日使用的卡路里、走了幾步、走了幾公里。

這些資訊你都可以在blaze上看見。

 

操作blaze非常簡單，左側為確認按鍵，右側兩個為上下按鍵。

它的表面是觸控螢幕，往左滑動進入不同選單，你可以直接用手觸控螢幕進入查看。

 

更酷的是，只要把手腕翻成看錶的手勢，螢幕就會直接秀出時間，無須觸控。

 

每天晚上12點結束並展開新紀錄，這些數據你都可以在手機APP上檢視。

除了看見當日之外，紀錄可以回溯，它甚至會寄電子郵件提醒你，緊迫盯人。(如果覺得電子郵件很惱人也是可以關閉)

這是我第一天使用的紀錄。

看到數據我嚇了一跳，媽哩我隨便走就走了一萬步，隨便就爬了四層樓梯！

誰說當媽媽都沒有運動，我天天都在運動。

 

APP除了可以當每日報表，監控自己有沒有偷懶，

你也可以利用APP設定每日目標，並呼朋引伴組成一個運動戰隊！

如果你身邊的人也有fitbit，就能把他們通通加入你的朋友，

你跟你的Fitbit朋友會有個排行榜，看誰是最懶惰的，

還可以設定團體挑戰，彼此成為競爭對手，

透過這個APP你能給予鼓勵或是恥笑朋友，讓大家和樂融融加入健身的行列，

增進情誼也能增強體能，一舉數得。

 

這東西完全精準的踩中的我點。

就跟玩熊大農場一樣，執念很深，只要替我設定目標，我會想盡辦法達成，

漸漸地就被這只智能手錶操控，輕鬆地完成了健身的每日目標。

自從有了這只智能手錶，我就更迷戀走路。

每天都盯緊自己走破一萬步。

我更因此開始漸漸喜歡運動，每天突破一點小小的自我，

至少每天看見消耗許多卡路里也蠻有成就感的。(笑)

運動不再只是一個亟需挑戰的目標，他自然而然就變成了生活的一部分，

而且，是好看又時髦的一部分。(大笑)

 

寫完這篇，我發現我們家不能只有一隻blaze，這東西誰要共用啊！

我已經蠢蠢欲動想再買一隻Fitbit Alta，這東西怎麼這麼美，上面寫滿我的名字，也太好看了吧。

可惜台灣還沒販售，已把這隻加入我的最愛並在官網按下通知我，這樣我才能跟啾啾一起PK健身。

 

有小太陽已經想要下標，在這裡附上一些使用者的真心建議：

1. 如果你沒有手錶，又想要智能健身，Fitbit blaze絕對值得考慮！它超完美。

2.如果手錶很多的人alta不錯，或是可以等到2017買Tory burch聯名

一起來找一隻陪你快樂運動每一天的貼身教練吧。:)