前陣子,我發現兒子陛下看螢幕會狂眨眼。
「怎麼了?」
「恩,電腦的顏色太多了,很亮!眼睛很痛⋯⋯」
聽完這句話,各種恐慌啊!立刻把兒子抓去看視力檢查啊。
好險一切正常。沒辦法,真的很怕兒子跟我一樣。
因為我是個大近視眼。
度數左眼一千度多,右眼九百,
就是這麼驚人的數字,而且這個數字是去年給的。(冷汗)
拔下眼鏡大家都是一團團肉色色塊,常常分不清走過的人影還是鬼影。
而且我近視行之有年,三年級就已經近視五百度。
身為一個視力不良的過來人,為了不讓陛下跟我一樣,深受近視困擾,我特別注重兒子的視力保健。
現在兒子常常透過螢幕學習,螢幕當然也要跟著升級。
隆重介紹我家的螢幕好夥伴,BenQ 光智慧護眼螢幕27 吋|BL2780T。
我是電腦螢幕重度使用者,使用的時間一天高達八小時,而且是從大學就開始了。
大學科系念資訊傳播,設計網頁、繪圖、寫報告⋯⋯一天使用電腦大概就是八小時起跳。
以前在廣告公司更猛了,我醒來就是盯著螢幕,回家追劇也是看螢幕,直到睡覺。
當部落客後,哈哈哈哈哈天啊我天天都黏在螢幕前啊!竹茂看到都很焦慮,天天打來展開健康講座(唸我)。
年輕時長時間用眼,還不太會有乾澀不舒服的症狀,
隨著年紀增長,螢幕藍光對眼睛的影響漸漸顯著,
兒子開始使用電腦學習也出現了眨眼的狀況,我決定正視螢幕護眼問題。
當時替兒子補充環境光源,我也考慮買一個濾藍光的螢幕鏡片。
「買什麼鏡片,直接換一個護眼螢幕啊。」啾啾忍不住建議。「剛好,兒子天天都要看螢幕學習,現在不是有什麼技術,可以隨時自動偵測幫你切換?你就不用時時刻刻看光源自己調整了。」
誒?現在科技有這麼進步嗎?
研究後發現,還真的有!
BenQ 光智慧護眼螢幕27 吋|BL2780T就是最棒的選擇之一。
廠商大大借我試用一個禮拜,立刻就想瘋狂大推每一個身邊的人手刀去換螢幕。
身為一個螢幕重度使用者激情推薦啊!
最佳使用螢幕護眼習慣,就是要依照光線來調整螢幕亮度。
但老實說,有掛濾藍光的鏡片就偷笑了,誰記得要時時勤拂拭、天天調亮度呢。
我們當然就是一套拳打到底,不同的環境都使唯一亮度啊。(還敢說)
好險,現在科技始終來自人性,把因地制宜的調整苦差事,直接交給專業護眼螢幕品牌-BenQ吧。
BenQ有榮獲中華民國專利的光智慧護眼技術,十分強大,可以✔隨時偵測環境光源,自動調整螢幕最佳亮度。
除此之外,他還有強大的✔不閃屏和✔低藍光技術,
減少使用螢幕的眼睛負擔,完美地守護孩子與你的靈魂之窗。
纖細的✔窄邊框設計,讓黑色笨重的螢幕多了一點點優雅。
✔1920×1080 FHD解析度的✔IPS 178度超廣視角面板,隨時維持最佳觀看距離。
✔支援D-SUB/HDMI/DP 介面,27吋搭載三接埠,
不管你是要外接螢幕,或是追劇、辦公,都很容易。學習運用更便利。
最讓我津津樂道的一點,是✔可以調整傾斜、高低。
這個真的很讚啊!
我長時間使用螢幕,日積月累下來,有了不容忽視的肩頸問題。
除了駝背,可怕的前傾45度脖子,之前嚴重的時候還會壓迫到神經造成耳鳴。
除了要定期去骨科診所復健,我也聽復健師的建議,把螢幕架高。
但,成人與孩童的螢幕視角不一樣,換陛下使用螢幕時,他就會變成仰頭看螢幕的狀態。
看看這個視角就知道。
兒子都直接用齋八寶的姿勢學習,我看得膽戰心驚。常常擔心他學習完就會落枕。
物理治療專業出身的啾啾當然無法漠視,每次兒子看螢幕我都要幫他椅子墊高。
現在有了BenQ,再也不用這麼麻煩了。
針對不同身高調整高低升降,甚至還可以橋前後角度。
輕鬆調整至與螢幕平視的視角,讓孩子可以用最正確的角度觀看。
再也不怕兒子看了螢幕脖子酸痛,也不用擔心他們的肩頸久了會僵硬而造成傷害。
除了人體工學調整升降,螢幕甚至✔可以水平與垂直旋轉,有基本攝影修圖或文書處理,都很好用。
而且安裝也很容易。
不用動用螺絲起子,只要將底座與螢幕支架卡榫對齊,緊密扣上。
接著將螢幕翻正,得來全不費工夫。
而且✔內建喇叭,是一款性價比很高又還能保護眼睛的好螢幕,很適合學齡的孩子操作。
螢幕真的茲事體大。
現在的孩子比我們更早就接觸3C。
遠距外師英文,要看螢幕。互動APP,要看螢幕,連遊戲?抓寶可夢看得都是螢幕!
無論你身在何方,人在何處,3C產品包圍了孩子。
我們更應該正視螢幕對我們眼睛的負擔。
護眼這塊BenQ一直都做的不錯,強力推薦最近有購買螢幕需求的爸媽考慮一下。
心動的人歡迎到這裡了解更多。
買起來:https://benqurl.biz/3cLt3Tw
最後,痛過才知道珍惜,身為一個一千度以上大近視眼不禁要苦口婆心。
視力保健真的很重要,而且必須從小做起。
調查發現,因為遺傳因素近視的人,只佔20%,80%的近視眼都是後天失調造成的。
孩子越早產生近視(尤其是國小時期),將來變成高度近視的機會就越大。
每天定期帶他孩子走出戶外看雲去,改變用眼距離,
嚴格控管使用3C的時間,看書時光線充足,姿勢要正確,避免近距離用眼。
分享一些視力保健小知識,一起保護我們的心頭肉吧:
1.避免長時間近距離用眼,定時讓眼睛休息,用眼三十分鐘休息十分鐘,每日戶外活動2-3小時。
2.閱讀時光線充足,不可以在昏暗的地方閱讀並使用手機。
3.養成良好的閱讀姿勢,避免歪斜。看電視保持距離。
4.定期視力檢查。
眼睛是靈魂之窗,不只保護兒童,身邊的妹子們也要注意啊。
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