老化僅僅是念頭轉換的一瞬間。
當我們放棄自己、決定鬆懈時，我們就老了。
開頭的句子十分聳動，但卻是我最近有感而發的兩三事。
聊聊這件事情前，先來說說我維持青春的好夥伴吧。
一定要大力推薦我愛的三得利Liftage麗芙緹。
我一直有在補充膠原蛋白，之前還能四處趴趴走遠征日本時，都會一箱箱扛回來。
去日本就是每天喝一罐啊立刻乾杯。
雖然是膠原蛋白的信徒，但很少推薦。
因為保健食品很玄妙，是自由心證的東西，我覺得好用有感的東西，不一定會發揮同樣作用在別人身上。
所以我很少推薦保健食品類的產品。
這個堅持遇到真愛三得利Liftage麗芙緹就破功了。
我真的超愛麗芙緹，愛到願意替它點烽火台那種，一定要寫一篇推薦文啊。
來自日本大廠三得利的Liftage麗芙緹PG-EX，一盒有十罐。
全程日本製造，原裝進口很讓人安心。
而且我喝了，超級有感。
身為一個從高中就開始迷戀熬夜的廢柴媽媽，不用檢測就知道我的膠原蛋白超級容易流失。
沒辦法，明知熬夜是美容的大敵，但兒子常常半夜睡不著覺把心情哼成歌，媽媽只好跟著他把命拚啊。
好不容易擺脫了孩子獲得浮生半日閒，越夜越美麗叫我怎麼捨得輕易入睡？
因此有了兒子後我比大學時代還荒唐，從未在凌晨兩點以前上床躺平。
再回首膠原蛋白已經大江東去浪淘盡。
我很認真保養，也有喝粉末狀的膠原蛋白，但感覺還是不比以往。
剛搬家時可能操勞過度，那陣子膠原蛋白流失兇猛，看起來特別老，
天生高顴骨，年輕時有膠原蛋白支撐時看起來像來青春無敵的蘋果肌。
現在膠原蛋白流失過快，高顴骨比起其他人顯老，看起來命特別苦啊。
給我一頂黑魔女稜角頭，我就能立刻上工扮演黑魔女。
但，自從十二月中開始，我天天喝一罐麗芙緹，半個月，我感覺到些許不同。
一樣是兩點上床，但我好像看起來沒有這麼命苦了。
當時還因為比較膨潤，一度懷疑是不是自己又吃胖。
除了看起來又稍微立體一些，素顏氣色比較均勻，水潤度也明顯提升。
以往冬天總是乾燥脫屑的狀況也變得穩定許多，連上妝都變得透明服貼。
月底拍攝過新年主題，彩妝師Vicky還誇獎我最近的狀況不錯，是不是有偷偷做了什麼還是換了什麼保養品。
人人稱讚，但天天照鏡子跟自己歲歲常相見，所以當時我還沒特別驚艷。
直到一月底麥克拍我。
媽啊媽呀媽媽咪啊！
超級膨潤！變成了零死角的好命樣！！！
有陣子我大概是過度操勞，怎麼拍怎麼凹，看起來很刻薄，攝影麥克都要幫我喬角度，
現在他信手捻來就是奇蹟美照，這件事情太驚人了。
連結在哪裡我要轉身去下標麗芙緹一年份。
因為太有感了，我認真研究了一下麗芙緹的成分，想知道他的過人之處。
發現它含有一個日本美容超強新成分，叫「3D蛋白聚醣」。
一般我們熟知的市售美容飲幾乎都是膠原蛋白成分為主，
但麗芙緹不只有高濃度PO．OG膠原蛋白胜肽，它還添加了「蛋白聚醣」。
這個蛋白聚醣呢就像喝飽水的海綿一樣，有著滿滿的水分，還可促進膠原蛋白與玻尿酸的生成、填補膠原蛋白的縫隙。
所以有它在可以更快速「撐」起完美狀態，遠遠比單補充膠原蛋白更強力有感。
除了最重要的蛋白聚醣，麗芙緹還含有抗氧化的「維生素Ｃ」，可促進新陳代謝的槲皮素，
不用補充其他保健食品就能一口氣攝取足夠的美容成分，一罐麗芙緹抵瓶瓶罐罐。
更通過台灣SGS檢驗，不含塑化劑及順丁烯二酸等添加物，更無添加防腐劑，喝了很安心。
雖然膠原蛋白飲是所有女性都認識的好東西，但有些喝起來會有濃厚的魚味，一度以為自己在喝魚皮湯。
這點大家可以放心，麗芙緹完全沒有這個問題。
不只沒有可怕的魚腥味，它很像鳳梨汁，酸酸甜甜的。
而且熱量也不高，一罐16.8大卡，有在飲食控制的人也可以安心服用，絕對比狂吃豬皮或魚皮來得熱量低。
每天晚上睡前，我會喝一罐麗芙緹，搭配身體晚間的自動修補機制好好補一下。
喝完後我就會閉上眼冥想，幻想膠原蛋白已經被我的工作細胞們運到基底。
最近素顏拍照，看起來狀態很棒就算了，還很有立體感。
我是個偶像包袱很重的女子，出門基本上一定化妝，但最近因為要陪兒子去冬令營天天早起，好幾次都無法化妝我只想多睡五分鐘。
現在戴口罩素顏上街，也不會覺得自己太失禮。
溫情提醒一下大家，開封後一定要儘速喝完，一口氣乾杯。
我聽過身邊的親友過度勤儉持家，捨不得一口氣喝完，喝了一半蓋上蓋子冰回冰箱，分兩次服用。
天啊千萬母湯！
開封之後，一定就要火速喝完，不然營養成分接觸空氣之後可是會流失的啊。
以為分兩批比較省，結果效果打折，真的得不償失。
除了錯誤飲用方法，也跟大家說一下可能會有的膠原蛋白迷思。
很多人都有喝了一罐膠原蛋白，就會長回一罐膠原蛋白的錯誤認知（？）。
人體運作是很複雜的，不是吃了5公克的膠原蛋白就會長出5公克的膠原蛋白，
我們補充進去的物品都是原料，被身體分解成小分子後，會優先送往最需要的地方，跟物資會先送到稀缺的地方的概念一樣。
所以把自己照顧好，維持健康飲食，膠原蛋白喝了才能事半功倍喔。
現在，三得利有超酷的新客優惠，首購一盒就打八折！直接現省$270。
心動的人快把握好機會吧。
繼續說完開頭的話題吧。
之前在網路週刊閱讀過一篇文章，說：
「我的目標是看起來比實際年齡年輕十五歲，為了這個目標，我始終用心維護自己的身體健康。」
文章洋洋灑灑地寫了好幾個維持精彩人生的一分鐘小習慣，飲食篇、運動篇⋯⋯都是些做起來毫不費力，不用一分鐘的舉手之勞。
那瞬間我恍然大悟。
這些不到一分鐘的小動作不難，難在於你不鬆懈，將這些小舉動內化成習慣。
老化原來沒有想像中的漫長，無需經過歲月的磨練，僅僅是念頭轉換的一瞬間。
當我們放棄自己、不想自律的時候，我們就開始老了。
＃是不是就想喝罐麗芙緹壓壓驚
時間不能逆轉，容貌改變的老化，是人生的一個過程，無可避免。
但我們可以避免自己懶散、不修邊幅，擁有健康快樂的心態，持續地的保養自己。
願我們在能力所及範圍，想要努力成為自己喜歡的模樣。
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