最舒服的坐姿也能擁有最完美的體態。日本新型態塑形護脊椅Style SMART 輕奢款,Style Recovery Pole 3D身形舒展棒。

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你有注意過自己的「坐姿」嗎?

恩,我坦然說,我以前沒有。

對,是以前,現在的我超級超級重視坐姿。

這一篇文章,請每一個長期久坐的人,都千萬要仔細閱讀。

不僅與你的美姿美儀息息相關,更甚的,身體健康也是密不可分。

今天要來介紹我心愛的兩個愛將:

日本新型態塑形護脊椅Style SMART輕奢款,以及Style 3D身形舒展棒。

 

在介紹這兩個風靡日本萬千上班族的神器之前,先來談談坐姿吧。

小時候大人常念,坐,要有坐相。

但屁股黏在椅子上坐了就發現,要有坐相,可不是這麼容易簡單的一件事。

時時刻刻注意才能讓自己維持抬頭挺胸,一旦鬆懈,背就彎了。

尤其是當我們有外務纏身,打字、忙企劃、看影集⋯⋯

肯定是亂坐一通啊!

別說抬頭了,我連腰都是彎的。

以前在工作室工作打字,可能還會注意一下殘存的形象,彎腰駝背至少兩隻腳都是放在地板上。

現在居家防疫工作,完蛋了,坐姿這件事情更是直接崩毀啊哈哈哈哈哈。

常常整個人龜縮在椅子上敲鍵盤,都快成一顆蛋了。

啾啾大學念物理治療出身,常常看我的坐姿狂搖頭。

「你都不覺得肩膀痠痛嗎?」每次看我坐在電腦桌前打字,啾啾都會忍不住瞪我。「⋯⋯你老了就知道有問題了。」

⋯⋯好像會?肩頸痠痛,但忍忍就過了,久而久之也不覺得身體哪有有問題啊。

以前剛交往會唸我,念了幾年我耳朵長繭,都自動屏蔽。

過了幾年,我發現,他說的真的是真的!

 

某天跟兒子出去玩,我看見了自己的坐姿。

⋯⋯欸,好像有點彎?

不說我好像背了一個隱形背包在身上!

看了自己的脖子更是大吃一驚。

媽呀!我的脖子!那個傾斜角度都快成45度角了!叫我龜仙人。

醜就算了,身體還會有很多疑難雜症。

像是我常常會耳鳴,之前還發生過右耳突然耳悶,聽不見聲音的狀況。

我嚇得去了台大醫院耳鼻喉科做了很多檢查,醫生連血都抽了一度恐懼自己是不是得絕症。

後來去骨科後才發現,原來脊椎歪斜,肌肉緊繃造成神經壓迫。

坐姿真的不如小覷,魔鬼就藏在細節裡。

自此後我開始認真審視自己的坐姿,但常常打字打一打就又故態復萌。

改變坐姿這件事單靠意志力真的不容易,所以,你們需要好夥伴來幫忙你。

Style SMART輕奢款就是最佳伴侶。

 

Style SMART護脊椅-輕奢款

上面這張,就是每個女子都應該認識的好東西。

首先簡介一下Style SMART護脊椅。

顧名思義,他就是來照顧你的脊椎,監督你坐姿的椅墊。

一開始我有眼不識泰山,鄰居甚至以為是嬰兒椅墊。

嘖嘖嘖,千萬不要小看它的存在,

它可是被脊椎保健達人鄭雲龍大力推薦的「實現舒適坐感的同時又能維持正確姿勢的全新座椅」。

來自日本的Style新形態塑形護脊椅有許多系列,我愛的這張是今年新上市的SMART。

像一朵花一樣,不只外型更具美感,還有獨家三點支撐的人體工學設計。

彷彿有一個專業人士伸出雙手,從腰後側穩穩往前支撐你的腰。

讓你用最省力的姿勢,維持腰部與背部挺直。

這點我真的超級超級讚賞啊!

單靠意志力想改善坐姿不良非常困難,我曾經靠自己控制抬頭挺胸,累得半死。

而且不小心就鬆懈,姿勢跑掉。

想不到不為五斗米折腰這麼難。

但有了Style SMART護脊椅,突然就可以成為頂天地利的男子漢了。

因為Style SMART時時刻刻托著你的腰,就算你想放鬆,也會自然而然就挺起腰桿來。

直挺挺坐一個小時都不累,久而久之就養成了挺腰的習慣。

 

而且臀部的感觸也很舒服。

考量久坐族群的需求,新款Style SMART護脊椅更採用了體壓分散性高的彈力軟芯。

這種特殊材質的包覆性高,會穩穩地貼服著你的臀部和背部曲線。

從小就發現,我久坐時,臀部坐骨特別痛,感覺好像全身重量都集中在那兩點,

每次週會坐木椅或是鐵椅,如坐針氈,三不五時就要動來動去分散壓力,不知情的人可能以為我坐了一張電椅。

但坐Style SMART護脊椅完全沒有這個問題。

柔軟的椅子穩穩的托著我,坐一個小時都沒有坐骨疼痛問題,

我也感覺到坐姿改變,骨盤不再後傾,更不會左右歪斜。

真的超級超級推薦啊!

寫到這裡我都想開團購了,這種好東西上班族就是應該來一張。

不是人人都有高級的人體工學電腦椅,去公司上班也不能隨便你帶自己愛用的椅子去坐,

但只要有這一張椅墊,搭配與眼睛平視的正確高度螢幕 ,

就能輕鬆維持正確姿勢,不再有因為不良姿勢造成的腰痠背痛的困擾。

#但溫情提醒

#把電腦螢幕架高跟眼睛平視也很重要

 

 

有了椅子維持正確坐姿之外,你還要學會適當的放鬆肌肉。

3D身形舒展棒也是我們的好朋友。

3D身形舒展棒

使用方法簡單又容易!

每天只需要5分鐘,對,就是躺在上面無所事事五分鐘!就能讓身體回到原始設定,感覺肩頸都輕鬆起來。

一開始我也是半信半疑的,每天使用一次後發現⋯⋯

媽啊!以前我到底怎麼忍受肩頸僵硬的問題?

在使用3D身形舒展棒之前我都懷疑自己肩膀上坐了一個人!

 

我長期使用電腦,以前年輕,根本就沒有想過什麼叫做正確的螢幕高度,

加上手機盛行更是天天低頭滑手機看小說、漫畫上網⋯⋯

久而久之,我的脖子不再是完美的線條,而是可怕的烏龜脖。

有時候想抬頭問天問大地時都還會聽到啪一聲,非常驚人。

痛定思痛,逼自己像周處一樣洗心革面,但羅馬不是一天造成的,陋習就是改不了啊。

我嘗試啾啾的建議,每天貼牆站五分鐘,試著改變。

貼牆站真的超、級、累。

有時候會事半功倍,因為靠自己力量縮小腹貼牆站改變甚微,一個不小心姿勢還不對。

 

3D身形舒展棒就是為了我們而誕生的。

流線形3D人體工學設計,讓你輕鬆躺著時,就能靠地心引力伸展脊椎。

脖子處的支撐點,可以好好地托住你的頸椎,輕鬆支撐項頸做出向後延伸動作。

使用時,可以微微的上下調整找到最舒適的位置。

在腰部的支撐也很出色。

柔軟的聚氨酯材質,溫柔貼合身體曲線,有助於減輕腰背負擔。

搭配一些溫和的瑜伽動作或是復健姿勢,就能輕易地做到開胸動作。

每天只要五分鐘,就能感受到肩頸放鬆,超級舒服。

天天使用兩週,我耳鳴的問題減輕許多,脖子也不再動不動就咖咖作響。

每天工作抽出五分鐘,躺在上面做幾個深呼吸, 就能有效舒緩緊繃的身心。

就像啾啾說的,長時間不正確的坐姿,容易造成肩、頸、背的不舒服。

當姿勢對了,身體就會自然而然輕鬆許多。

脊椎不歪斜,很多問題就迎刃而解。

 

 

再次溫情提醒大家,隨時抬頭挺胸好好地坐著,不只為了美觀,更為了自己的健康。

懶惰是人的天性,為了大家,真心推薦這張椅墊真的可以買一張。

不只我愛不釋手,啾啾也很喜歡,上次去台中三井OUTLET還去恆隆行靠櫃,他差點就要買一張小沙發。

(我記得叫做Style Dr.CHAIR Plus,回家一直津津樂道說他好像回到母親的懷抱,是不是很誇張)

如果已經怦然心動的人,Citisocial早鳥搶先上市開賣中,不用直奔日本就能買到,還能享受恆隆行專業的售後服務。

哪裡買: http://bit.ly/2Xl64XU

好東西不怕親身試用,我也推薦大家可以先去離自己最近或最方便的櫃點,試坐看看看。

櫃點哪裡有: https://bit.ly/37NFNEM (Recovery pole限定櫃點銷售: 信義誠品/ 林口三井/ 台中三井/ 中友台中)

或是去style官網了解更多喔:https://www.tw-style.com/

 

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