竹茂從小就很變態..欸我是指非常注意女兒的發育保養，
(主因是不知道他打哪得到的靈感希望女兒競選中國小姐這樣)
(詳請可以看這篇網誌●男生第一眼看女生的…？ )
小時候就在竹茂無微不至、滴水不穿(?)的保護下，
腿部沒有什麼留疤。
(謝謝竹茂我在心中為你輕輕獻唱一曲)
除了保護我一雙腿完美無瑕之外，
吾父還非常希望女兒的腿可以美到有人為腿子保保險，
他也很注重腿部的線條，
每次回到嘉義他就會不停的念我骨盤歪斜啊、
念我腿不直啊，
希望我多多作一些運動矯正。

像這種。

但通常都是左耳進去就會從右邊耳朵出來。
(而且是很順一路暢通無阻)

雖然竹茂一直對兩個女兒的腿有深深期望，
但活了20幾年，
我對腿部依舊沒有多大要求，
頂多晚上掛掛腿消消水腫，
(而且是兩天打魚五天曬網…到最後都不出海了)

直到現在少女時代成為了新的霸主。

我也是看上他們的美腿，迷戀他們迷得七葷八素啊！

以往竹茂說的耳邊風現在開始奉為圭臬。
我們快點一起手牽手進入『美腿時代』吧！

這篇文章是之前承諾大家要公開的美腿秘方。
天氣漸漸炎熱起來，
讓我們一起來美腿革命吧。

快來看看我個人的美腿步驟吧。

美腿步驟1，骨盆很重要。

其實很多腿部問題，都出在骨盆。
你們知道為什麼嗎？
骨盆不正，很容易讓妳的腿歪斜，
歪斜之後，就會囤積脂肪在許多不正確的地方，
(例如大腿根部啊、腳踝啊等等)
所以，接下來這點很重要，
請不要在翹二郎腿、翹腳。
(螢幕前的你快點放下屠刀立地成佛…)
骨盆這東西很俏皮，
他歪了就不會自己乖乖找到回家的路啊，
所以切記切記。

如果妳跟我一樣，
骨盆歪得亂七八糟連脊椎都側灣的孩子，
那妳可以在家做一下這個運動。

或是買坊間很熱銷的骨盆矯正帶，
幫助你走失的骨盆找到回家的路。

美腿步驟2，線條很重要。

很多人的腿部不漂亮，
可能他就是脂肪太多。
如果妳是肉肉大腿的孩子，妳可以跟著我一起做以下兩種步驟：

這兩種睡前運動就會讓妳的腿部線條很迷人了。
隔天早上起來看到自己的腿，
都忍不住要替腿買保險。

不過適當的運動還是必須。
這只是小小的雕塑並不治本。
如果是過重的孩子那可能就要搭配減重來使用喔。

美腿步驟3，代謝很重要。

如果你沒有一個天天幫你腿部按摩、視妳的腿為己任的小男友，
那就買台泡腳機吧。

話說今年年初爸爸生日，
我跟妹妹很兇狠的買了兩台泡腳機。
一台當竹茂的生日禮物，
一台我跟盧佳歡樂使用。XDDD
(但是收到帳單時我一點都不歡樂倒是)

如果不想花大錢的孩子，
那可以買個水桶，
一樣有同等效果喔。

其實泡腳除了對腿部新陳代謝好之外，
對身體健康也有很大的幫助。
中醫有個論點就是腳底是第二個心臟，
如果妳的第二個心臟代謝良好，
你的排毒循環也會很良好。
非常健康又養生。

話說越長越大才深深發現，美腿這件事情真的無法強求。
腿型這回事好像就是天注定，
(所以我大腿是彈力女超人這件事情我也就默默的接受了)
雖然無法強求自己隔天早上醒來變隋棠，
但是我們至少可以努力讓自己有小小進步。
(要是你的另一伴是美腿控，就順理成章逼他跟著努力天天按摩)
(不然只有苦到我們娛樂到他未免太不公平)

以上就是我的美腿三步驟。
分享給需要的孩子們。

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來歡樂的雜言雜語吧。

今天天氣好好，大家有外出玩耍嗎？
傳說中的228連假默默的出現，
快點趁著好天氣到處去玩耍看看吧。

這個禮拜是個生病妞，
大感冒加上尿道炎加上一個月一次的血崩人生，
無敵鐵金剛都要倒下了何況是我這個奧少年。
痛定思痛的我最近迷上了養生之路。
(因為被恐嚇加上感冒所以不得不迷一下)
連飲料都好健康是養生黑麥汁。

話說黑麥汁是個很俏皮的東西，
是個喝起來活似啤酒的玩意。
功能跟啤酒截然不同這樣。
一開始喝有點不習慣，
喝久了竟然會默默上癮。
(我妹一直說我好變態到底是怎麼回事)

從照片中你們依稀可見我被剪壞的劉海。
這次不是我本人操的刀，
設計師下手竟然被剪成坑坑巴巴叫我情何以堪。
(這故事告訴我們千萬不要勇敢的進入一家髮廊說我要剪瀏海)
這陣子就要用不平整的眉上瀏海在江湖中走跳一陣，
等他一留長我就要直奔LYNN的懷抱。
大家請跟我一起忍耐一下。
(其實只有我在忍耐)

另外最近好好的整理了一下法國照片。
好想好想再去一次巴黎，跟巴黎說我愛你。

這次我一定會努力的玩耍！
不虛度光陰。(大笑)

火速發大頭貼我要來離場了。

是一段感情很好的好朋友！
Emma還有Peggy~~~

話說我一直有在發桌布，
但是最近999一直擋駕讓我快發瘋了。
就算我默默的升級了無名鑽石卡還是一樣，
我大概回30層樓他就會擋住。
刪除cookie也不見成效。
斷網路重新登入也不行。
所以我一天大概只能回30樓吧。
對不起大家請耐心等候。orz
那如果你比較晚拿到2月桌布，
我會一起讓你拿3月桌布。
(聊表我小小的歉意以及補償)(我真的對不起大家orz)

發完文章，今天認真來畫三月桌布。
畫完會在小太陽戰隊先公布喔！
大家快點來小太陽戰隊玩耍點讚呀！洽集。
https://www.facebook.com/peachsun

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