拋開後疫情時代的生活壓力,成就自我的美力。媚登峰。

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:還記得上一次好好的放鬆,跟身體對話,是什麼時候嗎? 某次在某篇網路文章裡,讀到了這句話。 ⋯⋯我其實不太確定。 但應該有吧?自從疫情後,我開始正視身體健康,多喝水,吃得更養生一些, (只有一些,勉強將全糖飲料變成了三分,大辣還是戒不掉) 唯一的問題可...

讓孩子輕鬆從故事中學英文,VoiceTube Vclass。

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保持身心健康,每一天容光煥發的Tips。三得利Liftage麗芙緹。

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我們越來越擅長與別人相處,卻忘記了如何與自己共處。 每天多一點自我覺察力,重新認識自己,了解自己。 那你就能更輕易地擁有快樂。 疫情開始後,你的身心,都是平衡且快樂的狀態嗎? 身為一個專業的居家女子,常常收到朋友們的訊息。 「我最近每天都覺得好失落...